Servicio de Terapia

Terapia online psicológica

¿Las heridas emocionales del pasado te impiden disfrutar de tu presente?

(Opción de Presencial en Barcelona)

La terapia individual online te puede ayudar a sanar tus traumas, equilibrar tus emociones y ser quien tú quieres ser.

¿La terapia online en psicología es efectiva?

La terapia individual online es igual de efectiva que la terapia presencial. Te ayudará a reconectar contigo, superar obstáculos personales y recuperar un equilibrio emocional para tu vida.

Puede ser que te identifiques con algunos de estos problemas emocionales que suelen llevar a la terapia individual online:

Evitas tus emociones, aunque sabes que necesitan ser atendidas.
Tienes heridas emocionales del pasado que son difíciles de digerir aún en la actualidad.
Sientes miedos que te ves incapaz de afrontar por mucho que lo intentes.
Te sientes irritable todo el día con las personas que te rodean y no sabes por qué.
Has perdido la confianza en ti y piensas que todo el mundo lo hace mejor que tú.
Sientes ansiedad todo el tiempo y no puedes controlarla.

¿Y si te digo que con la terapia psicológica online descubrirás estrategias y herramientas muy efectivas que te ayudarán a superar tus desafíos y construir una vida más plena?

Con la terapia individual online, encontrarás un mapa para recuperar la confianza y caminar hacia una vida más llena.

¿Cuándo es el momento de ir a terapia online?

Saber cuándo buscar terapia individual es crucial.

Uno de los motivos para iniciar la terapia individual online puede ser cuando sientes malestar emocional, ansiedad, sientas confusión, o tengas problemas para llevar la vida que quieres.

Cuando algo cambia en tu vida y ya no te sientes igual, la terapia individual puede ser el camino para reconectar tus emociones de nuevo.

Es importante buscar terapia antes de que sientas que es la última opción ya que facilitará la terapia.

¿Qué problemas se tratan en terapia individual online?

Problemas de ansiedad y estrés
Heridas emocionales no resueltas del pasado
Traumas de la infancia
Duelo emocional no resuelto
Miedos y fobias no resueltas
Rupturas de pareja
Falta de autoestima

Tristeza e irritabilidad
Problemas de relación con los hijos
Problemas para poner límites
Problemas familiares sin resolver
Accidentes con secuelas psicológicas
Problemas de relación con los demás

¿Para qué sirve la terapia individual online?

Durante la terapia individual, se fomenta el autoconocimiento, la autoaceptación y el desarrollo personal.

Beneficios de la terapia individual

Algunas ventajas de realizar una terapia individual pueden ser:

Obtener herramientas efectivas para manejar tus emociones.
Expresar necesidades y peticiones y marcar límites para ganar confianza y seguridad en ti.
Desarrollar una comunicación auténtica y profunda.
Transformar la relación contigo mismo en un espacio de crecimiento y aceptación.
Practicar el perdón y la aceptación de aspectos que han generado dolor personal.
Mejorar tu autoestima e imagen de ti misma.
Conseguir que tus relaciones sean más sanas.

¿Cómo es la terapia individual?

Te explico mi método:

¿Cuál es tu historia y cuál es tu patrón de comportamiento?

Entender tu historia para sanar patrones emocionales

Tú y tu contexto familiar.

Trabajamos la familia para tener fuerza para hacer tu vida.

Cómo llevas la gestión de emociones en el día a día

Te ayudo a sentir tus emociones en vez de sólo pensarlas.

Empieza a ser realmente tú, con relaciones de verdad

Aplicamos todas las herramientas aprendidas y consolidamos los objetivos marcados.

Soy Adriana Reyes, soy psicóloga y además de terapeuta de pareja, me he especializado en terapia emocional y trauma y apego.

Por eso, soy la persona indicada si quieres trabajar con tu niña interior y sanar las heridas del pasado que aún te afectan en tu presente.

Testimonios

La experiencia con Adriana Reyes ha sido muy satisfactoria y positiva, estamos trabajando poco a poco para seguir luchando por nuestro matrimonio. Recomiendo a todas las parejas que tengan algún problema en su matrimonio que se ponga en contacto con ella ya que es una buena profesional. Muchísimas gracias Adriana.

Adriana es una excelente profesional. Nos ayudó a mi pareja y a mí a superar una crisis en la que estábamos muy desconectados. Con sus sesiones y con una delicadeza maravillosa nos hizo entender nuestros bucles y nos dio herramientas para salir de ellos, para facilitar la comunicación y volver a conectar con la ilusión y la confianza. Después de 15 años juntos y gracias a Adriana estamos mejor que nunca. No tenemos palabras para agradecerla todo lo que nos ha ayudado.

Adriana es excelente en su trabajo. Desde el principio nos brindó un ambiente seguro, cálido y acogedor que nos permitió sentirnos cómodos y apoyados. Su enfoque en la inteligencia emocional y el autoconocimiento fue fundamental para superar los problemas en nuestra relación. Nos ayudó a comprender nuestras emociones y nos enseñó herramientas efectivas para manejarlas en nuestra relación. Gracias a ella, aprendimos a ser más conscientes de nuestras propias emociones y las de nuestra pareja, lo que nos permitió entender nuestros «bucles» y resolverlos de manera eficaz y asi fortalecer nuestra conexión emocional como pareja. ¡Gracias, Adriana!

¿Cómo funciona la terapia individual online?

Sesiones semanales personalizadas de 50 minutos de duración.
Tareas prácticas para aplicar lo aprendido en la vida diaria.

¿Cómo reservar cita para la terapia individual online?

Reserva la sesión a través del calendario online.
Recibe un email de confirmación de la cita.
Conéctate por Zoom en la fecha programada para iniciar la terapia individual.

Tarifa: 80€ por sesión

¡Plazas Agotadas!

Apúntate a la lista de espera online

De momento estoy sin disponibilidad, regístrate en la lista de espera para ser de las primeras en enterarte.

Opción de Presencial en Barcelona

Ubicación: C/ de Provença, 238, 4.3, 08008 Barcelona

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Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia un mayor bienestar personal, siempre que estés comprometido y dispuesto a trabajar juntos para lograrlo.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo necesitas terapia individual?

En qué aspectos te puedo ayudar mejor:

Dificultades emocionales y falta de conexión emocional.
Baja autoestima.
Tristeza o depresión.
Ansiedad recurrente.
Heridas emocionales del pasado.
Traumas no resueltos.
Sentirte sola, con un vacío interno.

¿Son efectivas las terapias individuales?

Las terapias individuales son efectivas cuando hay un compromiso personal para el cambio y el crecimiento. Ayudan cuando deseas mejorar tu relación contigo mismo, gestionar emociones y superar obstáculos personales.

¿Cuánto dura una terapia individual?

No hay un número fijo de sesiones, depende de cada persona. En promedio, se suelen necesitar entre 6 y 20 sesiones.

¿Cómo solucionar problemas personales?

La comunicación, confianza y conexión son clave. La terapia individual online ofrece un espacio seguro para trabajar en estos aspectos y superar los problemas personales.

¿Qué te preguntan en una terapia individual?

Se exploran temas como la autoaceptación, la gestión emocional, y la construcción de una relación saludable contigo mismo.

¿Cuándo termina una terapia psicológica?

La terapia psicológica termina cuando ya se han conseguido los objetivos terapéuticos que se fijan en las primeras sesiones de evaluación.

¿Cuándo la terapia individual no es posible?

Es importante saber que la terapia individual online puede estar limitada en casos de violencia, falta de compromiso con el proceso terapéutico, y la falta de voluntad para cambiar o mejorar. También en casos de riesgo de suicidio. En esos casos, es más recomendable una terapia presencial.

¿Hay posibilidad de terapia individual presencial en Barcelona?

Actualmente, la agenda para terapia individual presencial en Barcelona está llena. Puedes unirte a la lista de espera o reservar tu terapia individual online a través del calendario.

¿Cómo reservar cita conmigo?

Reserva tu cita a través del calendario online. Mis plazas son limitadas, así que asegúrate de encontrar un hueco disponible. Si no hay disponibilidad, puedes unirte a la lista de espera para el próximo mes.

¿Tienes alguna pregunta?

Contactame si tienes cualquier duda sobre la Terapia Individual Online, para mí es muy importante atenderte con la mayor brevedad posible por lo que recibirás mi respuesta antes de 24 horas.

Responsable: Los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Adriana Reyes. Finalidad: Gestionar la solicitud de contacto. Legitimación: Tu consentimiento. Destinatarios: Los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Raiola Networks dentro de la UE. Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en hola@adrianareyespsicologa.com, así como presentar una reclamación ante una autoridad de control. Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: https://adrianareyespsicologa.com, así como consultar mi política de privacidad.