Servicio de Terapia online Barcelona

Terapia de pareja online Barcelona

Q: ¿Hay posibilidad de hacer terapia de pareja presencial en Barcelona?

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¿Las discusiones te hacen perder la complicidad con tu pareja?

(Opción de Presencial en Barcelona)

La terapia de pareja online te ayudará a confíar de nuevo en tu pareja para volver a disfrutar del tiempo en común.

La terapia de pareja focalizada en las emociones es una terapia perfecta para aprender a construir una relación más segura y sólida donde os podáis comunicar con tranquilidad.

Es posible que te identifiques con algunos de estos problemas que suelen traer a las parejas a terapia:

Evitas discusiones para no entrar en bucles, aunque sabes que los problemas necesitan ser abordados.
Cada vez que intentáis hablar os ponéis a la defensiva y acabáis sin solucionarlo.
Las discusiones terminan en un callejón sin salida, sintiéndote con una frustración muy grande.
La irritabilidad crece debido a la incapacidad de resolver problemas con tu pareja

¿Habéis perdido la confianza, y no sabéis si podéis continuar juntos a no ser que cambie mucho la relación?

Y si te digo que hay estrategias y herramientas que podéis aprender en terapia de pareja y que son muy efectivas?

En la terapia de pareja online podéis encontrar el camino de vuelta para recuperar las ganas y la confianza perdida.

¿Cuándo hacer terapia de pareja?

Saber cuál es el momento de ir a terapia de pareja es fundamental, ya que, nos ayudará a potenciar el efecto de la terapia de pareja.

Uno de los motivos para ir a terapia de pareja puede ser cuando se produce un malestar o desconexión emocional. Algo cambia en la relación y ya no es lo mismo.

Algunas parejas acuden a terapia cuando el malestar emocional empieza a ser poco sostenible para la relación.

Es importante ir a terapia antes de sentir que es el “último cartucho” o la última oportunidad, pues será más fácil reparar y reconectar la relación.

¿Qué problemas se tratan en terapia de pareja?

Problemas de convivencia en pareja
Solucionar problemas de comunicación en la pareja
Discusiones constantes en pareja
No hay comunicación en la pareja
No confío en mi pareja (infidelidades, traición, secretos)
Hay crisis de pareja
Falta de deseo sexual en la pareja

Problemas de pareja por crianza por hijos
Problemas de pareja por familia política
Discusiones de pareja por dinero
Me siento sola(o) con mi pareja
Relación de pareja deteriorada
Estoy dolida(o) con mi pareja
Queremos tener una relación de pareja sana

¿Para qué sirve entonces la terapia de pareja?

Durante la terapia de pareja fomentaremos la empatía, el respeto y una escucha sincera y buscamos fortalecer la relación.

Beneficios de realizar una terapia de pareja

Algunas ventajas de realizar una terapia de pareja pueden ser:

Obtener herramientas efectivas para abordar los problemas y fortalecer la seguridad y conexión de la relación.
Plantear necesidades y peticiones desde el respeto y en un entorno seguro como puede ser la terapia de pareja.
Aprender a ir en contra del bucle de discusión y no en contra de la pareja.
Practicar una comunicación auténtica y profunda para expresar emociones y necesidades.
Transformar la relación en un espacio de crecimiento donde las dos partes os sintáis apoyadas, aceptadas y conectadas.
Practicar el perdón y la aceptación de los aspectos que habían generado

¿Qué se hace en una terapia de pareja?

Estas son la fases en la terapia de pareja

Entendemos el patrón negativo de las discusiones

Comenzamos entendiendo los patrones de comunicación y conflicto en vuestra relación.

Creamos un espacio seguro para que os expreséis abiertamente.
Buscamos bajar el volumen y la intensidad de las discusiones.

Este es el bloque del cambio.

Aprenderéis a comunicaros de manera más efectiva y a responder a las necesidades emocionales de manera que fortalezcais vuestro amor.
También os ayudo a que haya una mayor intimidad emocional y a la construcción de una base más sólida para la relación.

Profundizamos en las emociones y necesidades emocionales que necesitáis expresar

Trabajamos la comunicación y nuevas herramientas que os ayuden a uniros

En esta fase final nos centramos en mantener el progreso a largo plazo.

Os doy herramientas para enfrentar futuros desafíos y seguir construyendo una conexión emocional fuerte.
Aplicáis lo que habéis aprendido en la terapia a la vida cotidiana.
La consolidación implica la práctica continua de las habilidades adquiridas y el refuerzo de la relación de pareja como un refugio seguro y apoyo mutuo.

Soy Adriana Reyes, psicóloga, formadora, supervisora y psicoterapeuta de parejas.

Me apasiona acompañar a las parejas a reconectar y confíar de nuevo entre ellas.

Ayudo a las parejas que discuten en bucle, a crear un vínculo emocional fuerte, para que sientan que son un equipo, que rema en la misma dirección.

Seré vuestra guía en esta travesía, para ayudaros a encontrar la calma y la confianza que necesitáis.

Terapia de pareja online opiniones

La experiencia con Adriana Reyes ha sido muy satisfactoria y positiva, estamos trabajando poco a poco para seguir luchando por nuestro matrimonio. Recomiendo a todas las parejas que tengan algún problema en su matrimonio que se ponga en contacto con ella ya que es una buena profesional. Muchísimas gracias Adriana.

Adriana es una excelente profesional. Nos ayudó a mi pareja y a mí a superar una crisis en la que estábamos muy desconectados. Con sus sesiones y con una delicadeza maravillosa nos hizo entender nuestros bucles y nos dio herramientas para salir de ellos, para facilitar la comunicación y volver a conectar con la ilusión y la confianza. Después de 15 años juntos y gracias a Adriana estamos mejor que nunca. No tenemos palabras para agradecerla todo lo que nos ha ayudado.

Adriana es excelente en su trabajo. Desde el principio nos brindó un ambiente seguro, cálido y acogedor que nos permitió sentirnos cómodos y apoyados. Su enfoque en la inteligencia emocional y el autoconocimiento fue fundamental para superar los problemas en nuestra relación. Nos ayudó a comprender nuestras emociones y nos enseñó herramientas efectivas para manejarlas en nuestra relación. Gracias a ella, aprendimos a ser más conscientes de nuestras propias emociones y las de nuestra pareja, lo que nos permitió entender nuestros «bucles» y resolverlos de manera eficaz y asi fortalecer nuestra conexión emocional como pareja. ¡Gracias, Adriana!

¿Cómo funciona la terapia de pareja online?

Sesiones en un formato quincenal 1 hora de duración.
La mayoría de sesiones serán con la pareja pero también habrá algunas individuales para conocer como vuestra historia personal puede estar afectando a la relación.
La mayoría de cambios se darán dentro de la sesión pero también os pondré tareas para que practiquéis.

¿Cómo tengo que hacer para reservar cita para la terapia de pareja online?

Reservais la sesión a través del calendario.
Os llega un email de confirmación de la cita.
Nos vemos el dia de la cita por zoom para empezar la terapia de pareja.

Tarifa: 110€ por sesión

Opción de Presencial en Barcelona

Ubicación: C/ de Provença, 238, 4.3, 08008 Barcelona

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Estoy aquí para apoyaros en vuestro camino hacia una relación más fuerte, siempre que estéis comprometidos y dispuestos a trabajar juntos para lograrlo. También realizo terapia de pareja online en inglés y catalán.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo necesitas terapia de pareja?

Por qué ir a terapia de pareja es una duda muy frecuente.

Los motivos más comunes para ir a terapia de pareja son: desacuerdos en la pareja, conflictos recurrentes, infidelidades y secretos, celos, discusiones por la crianza de los hijos, falta de comunicación, falta de entendimiento.

Además también puede haber:

Dificultad para aceptar la familia política.
Dificultad para poner límites o tener espacio propio.
Cambios en el deseo sexual de uno o ambos miembros de la pareja.
Entre otros muchos asuntos.

¿Son efectivas las terapias de pareja?

Las terapias de pareja son muy efectivas cuando ambos miembros quieren seguir en la relación y quieren apostar por ella. Si hay un compromiso de querer estar juntos, serán muy efectivas para lograr que haya más unión y conexión emocional.

Las terapias de pareja ayudan cuando:

Estáis experimentando discusiones frecuentes y deseáis mejorar la comunicación en vuestra relación.
Sentís que la falta de conexión emocional está afectando vuestra intimidad y queréis reconectar en un nivel más profundo.
Habéis roto la confianza que teníais ( infidelidades, secretos) y deseáis reconstruir juntos la relación para liberar el peso del pasado.
Queréis expresar las emociones y necesidades de manera efectiva para fortalecer vuestra conexión emocional.
Buscáis las herramientas y estrategias para mantener una relación amorosa, duradera y satisfactoria.

¿Cuánto dura una terapia de pareja?

Saber cuántas sesiones de pareja son necesarias es otra pregunta que suele aparecer frecuentemente. No podemos decir un número concreto de sesiones pues dependerá de cada relación, en qué punto esté cada pareja y de los objetivos que se marquen. Pero la media es entre 6 y 20 sesiones aproximadamente.

¿Cómo solucionar los problemas de pareja?

Se necesita mucha comunicación, confianza y conexión para solucionar los problemas de pareja. Es por eso, que la terapia de pareja online es un buen recurso para trabajar estos aspectos y que se puedan solucionar los problemas que estén apareciendo en pareja actualmente.

¿Qué te preguntan en una terapia de pareja?

A menudo me preguntan qué esperar de una terapia de pareja.

En una terapia de pareja, se suelen abordar temas como la comunicación, la resolución de conflictos, expectativas individuales y compartidas, la intimidad, los roles en la relación, y metas a largo plazo. También se exploran emociones, patrones de comportamiento y cualquier preocupación específica que la pareja pueda tener.

¿Cuando la terapia de pareja no es posible?

Existe violencia física o emocional en la relación. En caso de violencia, se requiere una intervención especializada y urgente.
La relación se basa en la falta de honestidad o en una relación en la que no existe la voluntad de cambiar o mejorar la dinámica actual.
No estáis dispuestos a comprometeros con el proceso terapéutico y no deseáis trabajar juntos para fortalecer la relación.
No buscáis mejorar la relación y están decididos a separaros o tomar caminos diferentes.

¿Hay posibilidad de hacer terapia de pareja presencial en Barcelona?

Ahora mismo tengo agenda llena para terapia presencial en Barcelona, pero te puedes apuntar a la lista de espera presencial o reservar ya, tu terapia de pareja online a través de mi calendario.

¿Cómo puedo reservar cita con Adriana Reyes?

Puedes reservar cita a través de mi calendario online. Cojo muy pocos nuevos procesos al mes, así que si queréis trabajar conmigo, podéis ver los huecos que tengo disponibles, y sino os cuadra ninguno apuntaros a la lista de espera del mes que viene.

¿Tienes alguna pregunta?

Contactame si tienes cualquier duda sobre Terapia de Pareja, para mí es muy importante atenderte con la mayor brevedad posible por lo que recibirás mi respuesta antes de 24 horas.

Responsable: Los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Adriana Reyes. Finalidad: Gestionar la solicitud de contacto. Legitimación: Tu consentimiento. Destinatarios: Los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Raiola Networks dentro de la UE. Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en hola@adrianareyespsicologa.com, así como presentar una reclamación ante una autoridad de control. Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: https://adrianareyespsicologa.com, así como consultar mi política de privacidad.